Uitgaan? Heb je altijd een spetterende avond of loopt het wel eens mis?
Heb je soms last van een kater achteraf? Is het begin van elke week een enorme opgave omdat je in een dip zit? Heb je soms spijt van te veel drank of drugs? Onveilig gevreeën? Over je grens laten gaan? Onder invloed naar huis gereden? Onnodig ruzie gemaakt of agressief geweest?
Drank en andere drugs hoeven er niet bij te horen, maar... een meerderheid van uitgaanders drinkt alcohol. Een minderheid gebruikt cannabis. Een nog kleinere minderheid gebruikt andere drugs zoals XTC, speed, cocaïne en GHB, al of niet in combinatie met alcohol.
Als jij soms alcohol of andere drugs gebruikt tijdens het uitgaan, dan loont het de moeite om de checklist eens te overlopen. Het kost 5 minuten van je tijd. Achteraf krijg je te zien waar je goed zit, waar je dringend over moet nadenken of waar je ernstige risico's loopt.
Deze checklist is bedoeld voor 18+
Deze checklist is geïnspireerd op een idee van Trimbos. Meer
Het idee voor deze checklist werd overgenomen van het Trimbos Instituut.
De checklist is gebaseerd op de 'uitgaanscheck' die terug te vinden is op de website http://www.drugsenuitgaan.nl en werd herwerkt voor een Vlaams publiek.
